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Acompañar la alimentación

La comida, un espacio para la socialización, el conocimiento mútuo y la construcción de relaciones positivas.

22€

Masterclasses
Acceso inmediato
Cuando quieras
2h 45m

Más sobre este curso

El momento de la comida es un espacio para la nutrición a muchos niveles, es un momento para la conciencia de uno, la adquisición de hábitos, la socialización, el conocimiento mútuo y el desarrollo de la autonomía.

Por estos mismos motivos, los ratos de comer nos llevan frecuentemente a conflictos que parecen de difícil solución. ¿Cómo acercarnos entonces a un acompañamiento respetuoso enfocado al disfrute de la comida?

En esta masterclass encontrarás un trabajo necesario sobre la mirada que tendemos a los momentos de cuidado y herramientas prácticas para que la alimentación sea un momento agradable, para poner límites sin entrar en luchas de poder y focalizarnos en el acompañamiento respetuoso para una alimentación saludable y con alegría.

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Programa

Promover una alimentación consciente y autoregulada

¿Qué nos dicen desde los organismos de salud pública sobre una nutrición saludable? ¿Qué debemos tener en cuenta? ¿Podemos confiar en su sensación de hambre y saciedad?
Formas de inicio de la alimentación complementarias (AC).

No existe una sola forma de empezar la alimentación complementaria ni una sola forma de ofrecer un acompañamiento respetuoso para que este inicio pueda ser autoregulado
La experiencia y conocimientos del Instituto Loczy nos ofrecen en esta sesión algunas de las claves para poder acompañar el desarrollo de la autonomía y la alimentación consciente de forma gradual y adaptada al momento de desarrollo.

BLW y movimiento libre

Si hacemos BLW y practicamos movimiento libre, ¿qué deberíamos tener en cuenta al empezar la AC? ¿si no se sienta, qué hago?.

El trabajo de la autonomía (utensilios y acompañamiento)

La autonomía es una conquista que les pertenece a ellos y a ellas, pero es nuestra responsabilidad facilitar esta adquisición y disponer un ambiente pertinente para su desarrollo.

Los límites durante la comida y cómo evitar las luchas de poder

La alimentación es un territorio fecundo para el conflicto y con frecuencia se convierte en un momento desagradable y angustioso para todas las partes. Entonces, ¿cómo podemos poner los límites necesarios sin caer en luchas de poder que solo agravan el conflicto? ¿Le podemos dar la vuelta para recuperar el disfrute y la alegría de comer juntos?

Objetivos

  • Acompañar el hambre y la saciedad de forma respetuosa y enfocada a una alimentación consciente.
  • Realizar cuidados de calidad y establecer formas de comunicación eficiente y positiva.
  • Conocer diferentes formas de inicio de la alimentación complementaria de forma respetuosa y los ítems que nos proporciona la pedagogía pikleriana.
  • Resolver la forma de compaginar el Movimiento Libre y el BLW desde el respeto a los tiempos del bebé.
  • Conocer los utensilios y las herramientas que van a facilitar la autonomía durante las comidas.
  • Establecer relaciones positivas entre los adultos y los niños y niñas durante las comidas.
  • Aprender a poner límites durante la comida evitando luchas de poder, buscando soluciones y previniendo futuros conflictos.

Requisitos

  • Personas con interés en profundizar en las distintas formas respetuosas de acompañar la alimentación en bebés, niños y niñas.
  • A nivel técnico solo necesitas conexión a internet y un ordenador, una tablet o un smartphone. Para verlo en detalle visita este enlace

Cómo lo haremos

  • En cuanto te des de alta tendrás acceso inmediato a la sesión grabada de 2h 45, al resumen en pdf, el foro privado y los materiales de apoyo. Es muy sencillo e intuitivo.
  • Desde tu fecha de alta dispondrás de un mínimo de 2 meses para acceder a los contenidos de la masterclass.

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La comida, un espacio para la socialización, el conocimiento mútuo y la construcción de relaciones positivas.

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